Actividade deseñada para o traballo da correcta respiración (nasal e costoabdominal).
Comezamos a actividade tomando conciencia da importancia dunha correcta respiración nasal para non coller catarros, para coidar a voz, para non estar cansos...
Para poder coller ben o aire o nariz debe estar moi limpo, así que convén sonalo e saber facelo adecuadamente nós sós.
Cando collemos o aire polo nariz a nosa barriga débese inflar como un globo, e o soltalo desinflarse.
Por último, estamos atentos ás imaxes e facemos o circuto de respiración.
No hay comentarios:
Publicar un comentario